14 C
Киев
Вторник, 7 июля, 2020

Виза в Андорру

Виза в Андорру оформляется в Консульстве Испании. Посольство в Киеве: Киев, ул. Дегтяревская 38/44 тел. (044) 213-18-58, 213-04-81 Срок оформления визы - от 4 рабочих дней Необходимые документы: Для взрослых: ...
More

    Последние Новости

    Ловец ветра в вашей руке

    Приходилось вам на взлетно-посадочной полосе в очень ветряную погоду наблюдать как развиваются по ветру полосатые колпаки, а на диспетчерском пункте в это время активно...

    Преимущества кроссовок бренда Asics

    При покупке обуви многие покупатели обращают внимание не только на внешний вид изделия. Это важный, но не самый главный показатель покупки, особенно, когда приобретает...

    Как правильно обзавестись новой кухней

    Выгодный способ изготовления кухни Кухня уже давно считается основной комнатой для любой домохозяйки, которой приходится готовить пищу. И это помещение совершенно невозможно представить без соответствующей...

    Коблево: солнце, вино, море, пляж

    Мы живем в эпоху стремительного развития интернета и информационных технологий. Если еще какие-то 10 лет назад ресурсы, тематически посвященные туризму и отдыху, были явлением...

    Витамины для волос: какие выбрать и как применять

    Витамины представляют собой большую группу полезных веществ, которые играют ключевую роль в здоровье человека. Крепкое здоровье – залог неувядающей красоты. Красота женщины заключается в ее стройности, ловкости движений, сияющей свежей коже, крепких блестящих волосах, гладких ногтях, сверкающей улыбке. Важно, чтобы тело получало питание как из пищевых продуктов, так и из уходовой косметики. Сегодня многие женщины сталкиваются с различными проблемами волос, которые поможет решить витаминотерапия. Можно порекомендовать комплексный подход: изменить рацион для укрепления волос и выбрать косметику с витаминами для волос в ампулах, например.

    Рацион для оздоровления волос

    Организм имеет свою ежедневную потребность в витаминах, но иногда их недостаток может проявиться внешне. Волосы очень чутко реагируют на недостаток тех или иных полезных веществ: появляется ломкость, тусклость, выпадение. Блеском и эластичностью волосы обязаны витаминам А и Е. Суточная норма для женщин колеблется от 15 до 20 мг. Витамины без рецепта можно приобрести в аптеке и пить как биологически активную добавку к пище. Основные препараты: Аевит, Альфатокоферола ацетат, Ретинола ацетат. Продукты, содержащие витамины А и Е: подсолнечное масло, соевое масло, сливочное масло, миндаль, желтый болгарский перец, злаковые и бобовые культуры, орехи, семена подсолнечника, брюссельская капуста, брокколи, шиповник, зеленые листовые овощи, облепиха, рябина, семена яблок и груш.

    При выпадении волос ученые отметили дефицит витаминов группы В. Для того, чтобы укрепить волосы изнутри, необходимо добавить в свой рацион такие продукты, как цельные злаки, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, пивные дрожжи, орехи, мясо, яйца, картофель, листовой салат. Также эффективным будет прием аптечных препаратов, содержащих витамины группы В: Берокка, Merz Beauty, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, биотин, фолиевая кислота.

    Витаминизированная косметика

    Сегодня большинство средств по уходу за волосами обогащены витаминами. Можно купить в аптеке готовые продукты, а простые рецепты не составит труда приготовить дома самостоятельно. В качестве самых богатых витаминами ингредиентов для домашних масок лучше всего себя зарекомендовали мед, яичный желток, облепиха, миндальное масло. Их допускается смешивать между собой, но можно использовать отдельно, хорошо обрабатывая кожу головы и волосы по всей длине.

    Тем, кто не любит или не имеет возможности самостоятельно готовить рецепты красоты, можно порекомендовать простой способ обогатить привычный шампунь для мытья волос: приобрести в аптеке капсулы и ампулы витаминов А, В и Е, добавить в небольшое количество шампуня по несколько капель каждого витамина, перемешать и вымыть волосы как обычно. Такой шампунь лучше всего не спешить смывать, и подержать на волосах минут 5-10. Данное экспресс-средство для волос быстро и эффективно поможет превратить в блестящую и крепкую волну даже самые безнадежно испорченные волосы. Им можно мыть голову ежедневно, так как оно обеспечивает дополнительное питание волосам.

    Еще более простой способ насытить волосы полезными веществами – приобрести витамины в ампулах-капсулах от Ellips. На сайте https://franjipani.com.ua/volosi/seriya-s-marokkanskim-maslom/ представлен широкий спектр витаминов для волос.

    Подчеркните ваши красоту и здоровье роскошными сияющими волосами!

    Последние публикации

    Ловец ветра в вашей руке

    Приходилось вам на взлетно-посадочной полосе в очень ветряную погоду наблюдать как развиваются по ветру полосатые колпаки, а на диспетчерском пункте в это время активно...

    Преимущества кроссовок бренда Asics

    При покупке обуви многие покупатели обращают внимание не только на внешний вид изделия. Это важный, но не самый главный показатель покупки, особенно, когда приобретает...

    Как правильно обзавестись новой кухней

    Выгодный способ изготовления кухни Кухня уже давно считается основной комнатой для любой домохозяйки, которой приходится готовить пищу. И это помещение совершенно невозможно представить без соответствующей...

    Коблево: солнце, вино, море, пляж

    Мы живем в эпоху стремительного развития интернета и информационных технологий. Если еще какие-то 10 лет назад ресурсы, тематически посвященные туризму и отдыху, были явлением...

    К прочтению

    Праздник хот-дога

    Никто точно не знает подлинную дату появления этого, пожалуй, самого характерного национального американского блюда, известно только, что в 1893 году аппетитные хот-доги произвели самый...

    Соломоновы острова

    Издавна Соломоновы острова имели репутацию не самого безопасного для путешественников места - огромная протяженность, тропический климат и специфика местонахождения сделали это райское место не...

    10 фото, на которых царит атмосфера спокойствия и умиротворения

    Наверняка, каждому, кто погружен в серые будни, офисную работу и суету больших городов, хотелось бы найти место, где можно побыть наедине с собой и...

    Кацусика Хокусай и его утерянная в веках дочь: небольшой экскурс в историю японской живописи

    Этого весьма эксцентричного пожилого человека вечно будет помнить вся Япония - он был гением, имел множество различных псевдонимов, которыми подписывал свои работы, не гнушался...

    Особенности карнавала в Бразилии

    Совсем скоро в бразильской столице начнется всемирно известный карнавал. Этот традиционный праздник представляет собой соревнования различных школ самбы. В этом году участвовать в шествии...

    Где купить цветные линзы в Украине?

    С проблемой ухудшения остроты зрения может столкнуться каждый. Причиной этому могут послужить не только наследственные болезни, травмы, но и даже постоянная работа за компьютером....

    На Корфу нет борделей — есть отели для влюбленных

    На Корфу нет борделей - есть отели для влюбленных Дивная природа греческих островов и милое гостеприимство аборигенов очень ярко и трогательно описаны в детских воспоминаниях...

    Жан Бату — история успеха

    Жана Бату можно назвать одним из немногих дизайнеров, сумевших безошибочно точно прочувствовать дух мятежного 20 века, и создать на основании этого множество прекрасных шедевров,...