Аптечка туриста

0
20
Аптечка туриста фото

Аптечка туриста

Итак, сбор чемоданов — в самом разгаре. Что же взять с собой из лекарственных препаратов, чтобы чувствовать себя уверенно и защищенно.

От головокружения в самолете и транспорте можно использовать:

жевательную резинку с ментолом или другими эфиромасличными наполнителями;
Валидол (таблетку под язык) — однократно!;
таблетки «Авиа-море» или «Имбирь» (Попутчик) на растительном сырье, рекомендован и детям (По 1-2 таб. за 30 мин. до полета/поездки)
Для нормализации пищеварения при резких сменах климата, рациона питания и воды:

Фестал, мезим-форте или другие испытанные вами ферментативные препараты;
Активированный уголь;
Ношпа;
Бисептол 480 в табл.
При порезах и мелких ранках, которых не избежать на отдыхе:

Фукорцин;
Йод (или раствор зеленки 10 мл для смазывания краев ранки);
лейкопластырь бактерицидный различной формы и размеров;
по 1 упаковки стерильной глазной ваты и стерильного бинта.
При возможных простудных заболеваниях:

Парацетамол (в таблетках);
Цифран(ципролет) — при повышении температуры тела выше +37,5 С;
Отинум (при хронических заболеваниях уха);
капли в нос (при хронических заболеваниях носа);
термометр портативный (не ртутный!) — незаменим для семей с малыми детьми, а также — в условиях настороженности по поводу «атипичной пневмонии».
При солнечных ожогах и различных кожных аллергических реакциях на солнце:

Пантенол-спрей (пригоден также для обработки порезов и мелких ранок);
Тавегил или другие испытанные вами антигистаминные препараты.
При купании в бассейнах не помешает дезинфицирующее средство для глаз

Альбуцид (закапывать в оба глаза по 2 капли только! при наличии признаков воспаления).
От головной боли

Цитрамон (или любое помогающее Вам в данном случае лекарство).
Для людей среднего и старшего возраста, а также имеющих хронические заболевания:

Валидол (в таблетках);
Нитроглицерин в табл.;
препараты ежедневного приема, назначенные врачом. Дозировка расчитывается на срок в 2 раза больший срока пребывания в путешествии;
портативный тонометр (не ртутный! можно запястный) для контроля кровяного давления.

Обзор средств от укачивания

Любой, даже самый потрясающий отдых может омрачить печально известный синдром укачивания, чаще романтично называемый морской или воздушной болезнью. Да, как это ни прискорбно, но значительная часть человечества вынуждена путешествовать, зажав в одной руке спасительное лекарство, а в другой — гигиенический пакет. Как успокоить слабый вестибулярный аппарат, не доводя ситуацию до логического конца, мы решили выяснить у бывалых туристов и фармацевтов московских аптек.

«Вертигохель» (Германия) — гомеопатическое средство, не являющееся непосредственно противоукачивающим. Помимо морской и воздушной болезни его часто назначают при довольно серьезных заболеваниях, сопровождающихся головокружением, тошнотой и рвотой.

Таблетку следует держать под языком до полного рассасывания. Как и любую гомеопатию, рекомендуется принимать минут за 30 «до». Что важно, препарат совместим с алкоголем. Цена упаковки (50 табл.) — 150 руб.

«Авиа-Море» (Россия) — гомеопатическое средство, ослабляющее реакцию организма на раздражение вестибулярного аппарата. Рекомендуется при тошноте, рвоте, головокружении и других проявлениях, связанных с поездкой на транспорте, а также используется для их профилактики. Выпускается в гранулах и карамельках. Карамельная форма лекарства явно говорит о том, что препарат предназначен не только для взрослых, но и для малолетних страдальцев.

Желательно принять за полчаса до перелета, переезда или переплыва. Эффект поддерживается приемом препарата через каждые полчаса. Возможностей передозировки не выявлено. Цена упаковки гранул (10 г) — 19 руб., карамели (10 шт.) — 36 руб.

«Бонин» (США) — противорвотное и антигистаминное средство, поэтому помогает не только при укачивании, но и в случае если тошнота возникает в результате аллергической реакции на какие-либо продукты. Выпускается в виде обычных и жевательных таблеток (25 мг). Эффект после приема развивается быстро и продолжается сутки.

Обращаем ваше внимание на список побочных реакций: тут тебе и сухость во рту, и рвота (вот ведь нонсенс!), сонливость и утомляемость. В инструкции подробно описывается лечение при передозировке препарата. Видимо, строгое соблюдение указанной дозировки — штука важная. Внимание: дети до 12 лет к «Бонину» не допускаются! Цена упаковки (8 табл.) — 145 руб.

«Драмина» (Хорватия) — препарат, применяемый для предотвращения головокружения, тошноты и рвоты различного происхождения. Хотя чаще всего эти таблетки (50 мг) используют для профилактики укачивания в различных видах транспорта. Лекарство можно давать детям начиная с одного года. А взрослым следует помнить, что «Драмина» усиливает действие снотворных препаратов, антидепрессантов и алкоголя.

Перечень нежелательных реакций довольно длинный: сонливость с общей слабостью, головная боль, сухость во рту и тошнота. Список торжественно завершается сообщением о возможной затуманенности зрения и замедлении двигательных реакций. Несмотря на это, фармацевты утверждают, что препарат довольно популярен и пользуется постоянным спросом. Цена упаковки (10 табл.) — 77 руб.

«Имбирь в капсулах» (Россия) — это средство было обнаружено в одной из аптек на витрине, посвященной многочисленным биологически активным добавкам к пище (БАД). Однако в описании черным по белому было написано: БАД — предупреждение симптомов морской и воздушной болезни. «Закинуться» тремя-четырьмя капсулами производители рекомендуют минут за 15 до отправки, а потом дозу можно поддерживать каждые четыре часа. Противопоказаний нет. Цена упаковки — 271 руб.

Если не помогает…

При отсутствии ожидаемого эффекта после приема лекарства ни в коем случае не увеличивайте дозу приема — последствия передозировки крайне опасны, а последующее лечение очень неприятно (одно промывание желудка чего стоит). Если не помогает — увы, по всей видимости, вы принадлежите к числу несчастливцев, на которых медикаментозные средства не действуют. Может быть, вас утешит факт, что таких людей гораздо больше, чем кажется.

Если взбунтовавшийся организм не реагирует ни на какие средства и тошнота с головокружением не проходят, рекомендуется попробовать занять строго горизонтальное положение (на медицинском языке «положение полного покоя»). Например, в самолете можно лечь на свободные сиденья кресел одного ряда, предварительно подняв подлокотники.

Народные средства

Когда-то при длительных перелетах пассажирам самолетов раздавали маленькие прозрачные карамельки «Взлетные» с пронзительно кислым вкусом. Да и до сих пор рекомендация жевать или сосать при укачивании что-нибудь кисленькое остается актуальной. Как же кислый вкус карамельки влияет на таинственный вестибулярный аппарат? Оказывается, никак. Посасывание леденцов или, например, дольки лимона просто-напросто отвлекает несчастного пассажира от грустных ощущений в области желудка. Сейчас «Взлетных» днем с огнем не сыщешь, но совет помусолить во рту что-то кислое, мятное, соленое по-прежнему полезен — это прекрасно переключает и отвлекает от копания в собственных ощущениях.

Из области экзотики. Одна пассажирка преклонного возраста утверждает, что в свое время при укачивании ей помогало посасывание обыкновенной спички (имеется в виду, конечно, не серная головка, а чистый древесный кончик). Она считает, что нежелательную реакцию желудка успокаивал прозрачный состав, которым покрыта древесина.

Малыш с ведром При укачивании дети младше 6-7 лет частенько не успевают просигнализировать взрослым о надвигающемся приступе тошноты — все происходит мгновенно, бурно и стремительно. И предусмотрительно заготовленные пакеты пригодятся вам лишь для того, чтобы сложить в них испачканную одежду. Если вы часто путешествуете и знаете слабость своего ребенка, попробуйте изготовить для него простейшее приспособление: жесткий целлофановый пакет раскройте и слегка закрутите, придав ему форму ведерка. Затем прикрепите к «ведерку» дужку из шнура или ленточки и повесьте сооружение малышу на шею. Легкая конструкция, конечно, не слишком приятна на вид, зато всегда в боевой готовности.